ESTRESSE? MUDE O SEU FOCO

O estresse não precisa definir sua história. Nós aprendemos que o estresse é uma parte natural da vida, mas Jesus pode nos ajudar a superá-lo completamente através de Sua paz eterna. Então, como podemos renunciar ao estresse e seguir em frente com nossas vidas?

Temos que mudar nosso foco do estresse para Deus. Mas por onde começamos mesmo? Primeiro de tudo, saiba que Deus se preocupa com todo o seu estresse. Se você está pirando sobre o seu chamado ou tendo um colapso mental sobre o que fazer com o resto de sua vida, nosso Deus se preocupa com isso e lhe dará paz. SUA PAZ NEM SEMPRE É O QUE VOCÊ ESPERA, MAS SEMPRE SERÁ O QUE VOCÊ PRECISA.

Então, dê uma olhada em como podemos mudar o foco para longe do estresse.

ADORE ANTES DE SE SENTIR PREPARADO. PAULO NOS ENSINA O QUE FAZER QUANDO ESTAMOS LIDANDO COM O ESTRESSE, EM FILIPENSES 4, ELE NOS FALA PARA SEMPRE NOS REGOZIJARMOS NO SENHOR.

SEMPRE. SENDO ASSIM, ADORAREMOS A DEUS QUANDO SENTIRMOS OU NÃO VONTADE, PORQUE MESMO QUE O NOSSO HUMOR MUDE, DEUS NUNCA MUDA. ELE É SEMPRE DIGNO DE ADORAÇÃO, MESMO QUANDO AS CIRCUNSTÂNCIAS SÃO DIFÍCEIS. QUANDO ADORAMOS A DEUS LEMBRAMOS QUEM ELE É E O QUE ELE FEZ POR NÓS. E QUE DEUS É MAIOR QUE O ESTRESSE E AS PREOCUPAÇÕES.

ENTREGUE SEU ESTRESSE. O PRÓXIMO PASSO É ORAR E LARGAR O CONTROLE. TEMOS QUE ABANDONAR COMPLETAMENTE A SITUAÇÃO E CONFIAR QUE DEUS CUIDARÁ DE NÓS. NA MENSAGEM DE FILIPENSES 4, ELE DIZ PARA “MOLDAR SUAS PREOCUPAÇÕES EM ORAÇÕES… É MARAVILHOSO O QUE PODE ACONTECER QUANDO CRISTO RETIRA A PREOCUPAÇÃO DA SUA VIDA”. LIBERTAR-SE DO ESTRESSE SIGNIFICA EXATAMENTE ISSO – SE RENDER COMPLETAMENTE E NÃO OLHAR PARA TRÁS.

Redirecione seus pensamentos.

Não é suficiente apenas tentar parar de se estressar. Temos que mudar a forma de pensar.

Paulo escreve que devemos nos concentrar no que é puro, certo e amável. Concentre sua mente nessas coisas e não no que estressa você.

LEMBRE-SE DE SER GRATO PELO QUE VOCÊ TEM, PELO QUE DEUS LHE TROUXE E PELAS PESSOAS INCRÍVEIS EM SUA VIDA. PERMITA QUE ESSA GRATIDÃO ENCHA SUA MENTE E SEU CORAÇÃO.

Finalmente, leve todo pensamento cativo e faça-o obediente a Cristo. Substitua "Estou estressado", por "Eu posso fazer todas as coisas através de Cristo que me fortalece". Destrua as mentiras do estresse com a poderosa verdade da Palavra de Deus.

QUANDO VOCÊ CONSTRÓI O HÁBITO DE FAZER ESSAS TRÊS COISAS (ADORE ANTES DE SENTIR PREPARADO; ENTREGUE SEU ESTRESSE; REDIRECIONE SEUS PENSAMENTOS), VOCÊ PODE EXPERIMENTAR A PAZ DE DEUS EM TODAS AS SITUAÇÕES.

Portanto, reconheça seu estresse, tome medidas para substituí-lo pela verdade e apresente-o ao seu Pai celestial que se importa com você. Você pode experimentar a paz todos os dias, então procure-a e deixe seu estresse para trás.

  

Filipenses 4:4-9 NVI

4 - Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: Alegrem-se!

5 - Seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor.

6 - Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

7 - E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.

8 - Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.

9 - Ponham em prática tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim. E o Deus da paz estará com vocês.

Filipenses 4:13 NVI - Tudo posso naquele que me fortalece.

2 Coríntios 10:3-5 NVI

3 - Pois, embora vivamos como homens (10.3 Grego: na carne.), não lutamos segundo os padrões humanos.

4 - As armas com as quais lutamos não são humanas (10.4 Grego: carnais.); ao contrário, são poderosas em Deus para destruir fortalezas.

5 - Destruímos argumentos e toda pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo.

Salmos 9:1-10 NVI

1 - Senhor, quero dar-te graças de todo o coração e falar de todas as tuas maravilhas.

2 - Em ti quero alegrar-me e exultar, e cantar louvores ao teu nome, ó Altíssimo.

3 - Quando os meus inimigos contigo se defrontam, tropeçam e são destruídos.

4 - Pois defendeste o meu direito e a minha causa; em teu trono te assentaste, julgando com justiça.

5 - Repreendeste as nações e destruíste os ímpios; para todo o sempre apagaste o nome deles.

6 - O inimigo foi totalmente arrasado, para sempre; desarraigaste as suas cidades; já não há quem delas se lembre.

7 - O Senhor reina para sempre; estabeleceu o seu trono para julgar.

8 - Ele mesmo julga o mundo com justiça; governa os povos com retidão.

9 - O Senhor é refúgio para os oprimidos, uma torre segura na hora da adversidade.

10 - Os que conhecem o teu nome confiam em ti, pois tu, Senhor, jamais abandonas os que te buscam.

Fonte: https://my.bible.com/pt/reading-plans