O leme do dia

1º de maio de 2005

Foi dito que a primeira hora é o leme do dia. Achei que isso era muito verdadeiro na minha vida. Se eu for preguiçoso ou casual em minhas ações durante a primeira hora após eu acordar, tende a ter um dia bastante preguiçoso e desfocado. Esse tipo de dia pode começar por se esticar na cama para abraçar a esposa, sendo abatido pela minha filha, esticando um pouco, vestindo-se, depilando, tomando um café da manhã (o tipo que me leva 20 minutos para preparar e outros 20 minutos para comer ), descarregando a máquina de lavar louça, discutindo os planos do dia com minha esposa (ambos trabalhamos em casa), etc. Então eu posso começar o dia do trabalho, checando o e-mail, escrevendo uma entrada no blog e fazendo algumas outras tarefas menores. Por esse tempo, eu costumava estar por várias horas, e por esse tempo, essas primeiras horas já me predispuseram a ter um dia sem inspiração. Em uma escala de 1-10,

Mas se eu me esforçar para tornar a primeira hora produtiva otimamente, o resto do dia tende a seguir o exemplo. Este dia começa a acordar às 5h e, fisicamente, levanta-se no instante em que o meu alarme dispara - sem demora ou pensando em dormir. Eu rapidamente me visto, mas saltei o barbear. Eu faço uma xícara de chá de ervas (sem cafeína) e depois vá direto para minha mesa em meu escritório em casa. Nenhuma verificação de e-mail. Às 5:10 da manhã, comecei a trabalhar no meu projeto # 1. Depois de 60-90 minutos, vou fazer uma pausa para se barbear, reconhecer minha família, depois fazer um rápido pequeno-almoço de 5 minutos e comê-lo no meu escritório enquanto eu continuar trabalhando. Essa primeira hora produtiva me impulsiona para frente e, às 11h, geralmente completei o equivalente a um dia inteiro de trabalho no modelo anterior. E normalmente meu nível de energia será pelo menos 8 ou 9 durante o resto do dia.

O que me surpreendeu foi que a segunda versão, embora pareça mais difícil, foi realmente mais fácil uma vez que eu me acostumei com isso.Obter o trabalho mais importante feito no início do dia é energizante, e quando você tem algumas semanas de dias altamente produtivos, ele acrescenta ainda mais energia e impulso. Eu me sinto ótimo quando vejo o relógio acertar 8:30 da manhã e já fiz 3 horas sólidas de trabalho focado no meu projeto # 1. Isso cria forte impulso que me leva ao resto do dia. Muitos dias eu não me importo de verificar o meu e-mail até depois das 5 horas - na verdade, acho que se as pessoas adotassem o simples hábito de não verificar o e-mail até depois das 5 horas (assumindo o horário comercial normal), isso sozinho aumentaria dramaticamente a produtividade. Tente fazer o e-mail da última atividade do seu dia de trabalho e veja com que rapidez você pode despachar.

Claro que tenho a vantagem de trabalhar em casa, então eu posso estar na minha mesa em poucos minutos do despertar. Mas eu tive experiências semelhantes durante esses anos, quando eu tinha um escritório fora da casa. Eu geralmente achei melhor levantar e ir direto ao trabalho com um atraso mínimo. Comer o café da manhã no escritório em vez de demorar em casa geralmente levou a um dia mais produtivo.

A vantagem de começar tão cedo é que você termine cedo. Às vezes eu terminei com o meu dia de trabalho antes de eu pegar minha filha da pré-escola às 15h30, então eu não sinto culpa em tirar o resto do dia de folga.

A motivação pode preceder a ação, mas a motivação também segue a ação.Como você gasta essa primeira hora irá induzir o nível de motivação correspondente em você, o que você pode usar com bom efeito. Se você quer um dia de rápido tempo altamente produtivo, faça essa primeira hora como tal - levante-se e vá direto para trabalhar em seu projeto # 1. Se você quer um dia de paz, faça aquela primeira hora de paz - medite, leia, dê uma volta, tome um banho relaxante. Se você quiser um dia preguiçoso, fique preguiçoso naquela primeira hora - dorme, assista TV, com um café da manhã tranqüilo. Se você quiser um dia perdido para trivialidades, passe a primeira hora em trivialidades - verifique o email, visite fóruns on-line, leia as notícias, converse com outras pessoas.

A boa notícia é que, se você quiser ter um certo tipo de dia, basta concentrar seus melhores esforços nessa primeira hora. Não se preocupe com o que vem depois. Se você pregar essa primeira hora, o resto do dia tenderá a cair na linha. Aproveite o poder do leme para dirigir todo o navio.

Em menor grau, também achei que isso pode funcionar meio-dia, embora geralmente seja mais difícil. Se você começou a ter um dia péssimo, respire e, em seguida, concentre seus melhores esforços em dominar a hora que está bem na sua frente. Esse é o seu leme.

Fonte: http://bit.ly/2Hg5e4S [trad. livre]